Välkommen!
Hos mig kan du få psykoterapi (KBT och psykodynamisk terapi) för att må bättre och få vardagen att fungera.
Om mig
Jag är legitimerad psykolog och har arbetat med behandling av psykisk ohälsa som anställd inom sjukvård och socialpsykiatri sedan 2015. Mitt intresse för behandling utgår från en vilja att hjälpa människor att förstå och hantera utmanande känslor och situationer, samt att fungera som ett stöd på vägen till meningsfulla och varaktiga förändringar i livet.
Jag har erfarenhet av att behandla bland annat:
– Oro, ångest och panikkänslor
– Nedstämdhet, orkeslöshet och brist på livsglädje
– Påträngande tankar, impulser och säkerhetsritualer
– Svårigheter i nära relationer och vänskap
– Självdestruktivitet, impulsivitet och svårhanterade känslor
– Skörhet i självkänslan och problem med självbilden
Kontakta mig
Beskriv din fråga och hur du vill bli kontaktad så återkommer jag så snart jag kan.
Frågor om psykoterapi
Här besvaras några vanliga frågor som man kan ha inför en psykologkontakt.
Hur fungerar terapin?
Jag arbetar med både KBT och PDT som terapeutiska metoder. Forskningen visar att det behöver finnas flera sätt att arbeta med psykiska problem i terapi, eftersom vi som individer fungerar olika och bär på olika erfarenheter. Därför är varje terapeutisk kontakt individanpassad och unik i sig själv. Däremot är vi sällan ensamma eller först med att uppleva de problem vi möter och därför utgår den terapeutiska metoden också från vetenskap och beprövad erfarenhet.
Oavsett metod börjar en terapikontakt med att du och jag skapar en tydlig och gemensam beskrivning av din situation och vilka förändringar du önskar dig genom att gå i terapi. Alltså kan du räkna med sådana frågor första gången vi träffas. Hur vi sedan går vidare bestämmer vi i samråd.
Vad är Vårdval Psykoterapi?
Vårdvalet erbjuder patienter att själva välja behandlare för psykoterapi inom Region Skåne. Kostnaden för behandlingen blir därmed samma som vid ett psykologbesök på vårdcentral och omfattas av högkostnadsskyddet. För att kunna ta del av vårdvalet behöver du först få remiss från en läkare eller psykolog på din vårdcentral.
Hur bokar jag en tid hos dig?
Kontakta mig genom formuläret eller kontaktuppgifterna längst ner på sidan.